-
Ny sakafo maraina tsara dia afaka manome hery anao mandritra ny andro.Noho izany, ny sakafo maraina dia tsy azo atao an-keriny, indrindra fa ny an-trano ho any an-tsekoly, afa-tsy misakafo maraina ara-potoana isan`andro, mba hianatra bebe kokoa.Tiako ny mampifangaro oatmeal amin'ny yaourt amin'ny andro mafana...Hamaky bebe kokoa»
-
Tsy misy tsy ampy ny manodidina antsika tia mihinana sôkôla, fa indraindray manahy ny fihinanana sôkôla be loatra dia tsy mahasalama, ny havia dia salama, ny havanana dia faly, tena sarotra."Ny fiantraikan'ny sôkôla Kakao polyphenole-Rich amin'ny glycemia postprandial, ...Hamaky bebe kokoa»