Avelao ny fahasalamana ho safidy tsara indrindra amin'ny sakafo maraina!Fampidirana ny sakafo maraina Cereal Grain Purple Sweet Potato Rings, safidy sakafo maraina matsiro sy mahavelona.Ny peratra vita amin'ny ovy volomparasy vita amin'ny varimbazaha avo lenta, vovobony mamy volomparasy, katsaka ary karibonetra calcium.
Aleo aloha hiresaka momba ny vary.Mifidy ny vary tsara indrindra isika ho akora fototra mba hiantohana ny endrika marefo sy elastika.Isaky ny manaikitra dia ahafahanao mankafy ny hanitra voajanahary sy ny tsiron'ny vary.
Andeha hodinihintsika izao ny vovoka vomanga volomparasy.Manampy loko sy tsiro tsy manam-paharoa amin'ny peratra ovy mamy volomparasy.Ny ovy volomparasy dia manankarena amin'ny antioxidants sy vitamina, izay manampy amin'ny fanamafisana ny hery fiarovana ary miaro ny fahasalamana amin'ny ankapobeny.Tsy vitan'ny hoe manome fofona mahafinaritra izy io, fa ahafahanao mijinja ny tombon-tsoa ara-tsakafo rehefa mankafy ny tsirony mahafinaritra.
Nampidirinay koa ny katsaka sy karibonetra kalsioma mba hanatsarana ny hasarobidin'ny sakafo sy ny vavan'ny vokatray.Ny katsaka dia loharanon-tsakafo manan-karena amin'ny vitamina sy fibre, manome hery maharitra ary mampiroborobo ny fahasalaman'ny fandevonan-kanina.Ny karbôna kalsioma kosa dia manampy amin'ny fihazonana taolana sy nify matanjaka.
Ny peratra ovy mamy volomparasy dia tsy matsiro fotsiny fa mora entina ihany koa.Na ankafizinao ao an-trano izy ireo na eny an-dalana, dia azonao atao ny manaram-po amin'ity safidy sakafo maraina mahavelona ity amin'ny fotoana rehetra.Tena namana tsara hanombohana ny andronao izy io, manome hery sy otrikaina ilainao.
Andramo izao ny peratra ovy volomparasy volomparasy!Avelao ho safidinao sakafo maraina ara-pahasalamana isa-maraina izy io, hitondra anao andro mavitrika sy mazoto!
Fotoana fandefasana: Nov-18-2023